DreamApp: Dream Interpretation
Osobní významy snů | Prozkoumejte témata snů | Najděte duševní jasnost
Co tedy ty podivné sny skutečně znamenají? Díky personalizovaným významům a terapeutovi poznejte své sny a sebe sama na hlubší úrovni s DreamApp.
Na základě tradice a podpořeni vědou se ponoříme do vašich snů, abyste mohli porozumět svému podvědomí. DreamApp je společník, který přátelsky naslouchá, poradí a spojí tečky mezi vašimi sny a vaším životem.
Objevování skrytých významů vašich snů je jen začátek. Potřebujete pomoc, abyste si byli jisti svými rozhodnutími? Je těžké najít klid pro sebe a svůj život? Vaše sny vám možná říkají, jak se vypořádat s největšími výzvami. Staňte se jedním se svým krokem k překonání úzkosti a deprese, získání duševní jasnosti a uvolnění své minulosti.
> > je > > jak DreamApp funguje, pokud proces rozdělíte do fází > >
FÁZE PRVNÍ | Snění a léčení
Nechte snění léčit. Vaše cesta léčení začíná ve vaší posteli, když usnete a vstoupíte do fáze snění (REM). Váš mozek řeší vaše emocionální obavy. DreamApp má s touto fází procesu pramálo společného a veškerá zásluha patří jejímu vývoji a povaze.
FÁZE DRUHÁ | Dream Reporting a žurnálování
Probuďte se a nezapomeňte si zapsat zprávu o svém snu. Všimněte si, jak se ve vás příběh, o kterém jste snili, po probuzení cítí. Definuje vaši náladu na nadcházející den? Zachyťte své myšlenky a pocity dříve, než vyhasnou, což se zcela jistě stane. Zapisování snů do deníku vytváří půdu pro kladení otázek, jako je proč jste snili, o čem jste snili a jak můžete tyto informace využít k rozhodování ve svém bdělém životě. Toto sebezkoumání je klíčové pro povšimnutí a další pochopení stavů, do kterých vaše mysl vstupuje, ať už během snů nebo bdění.
FÁZE TŘETÍ | Porozumění svým snům
Získejte první hrubou analýzu témat, která se objevila ve vašem snu. Pomocí řady řešení AI bude DreamApp analyzovat váš sen, abyste získali přibližnou představu o tom, proč jste mohli snít o tom, co jste snili. Získáte „význam svého snu“ s důležitým upozorněním, že neexistují žádné univerzální významy (říše horoskopů). Existují spíše snové vzorce, které mohou poukazovat na některé běžné emocionální obavy odrážející se ve společných snech. Na rozdíl od čtení výsledků vašich laboratorních zkoušek vám tabulka ukáže pouze statistickou normu napříč studovanými populacemi a jakákoli doporučení, která lze uplatnit, vám mohou být předepsána pouze podle vašeho konkrétního stavu a historie zdraví a nemoci.
FÁZE ČTVRTÁ | Diskutujte o svých snech s terapeutem
Ano, slyšeli jste dobře. DreamApp vás spojí s certifikovaným psychologem, který se specializuje na analýzu snů. Neznamená to, že si DreamApp myslí, že jste „mentální“ a spojuje vás s „lékařem“. Znamená to, že DreamApp věří v nesmírnou sílu upřímné a otevřené konverzace v bezpečném a soucitném prostředí. Terapeuti DreamApp jsou zde, aby vyslechli jakékoli vaše obavy bez úsudku a bez očekávání od vás. Jednoduše řečeno, jejich jediným úkolem je přijít na to, jak se ve svém bdělém životě cítit lépe.
FÁZE PÁTÁ | Zvuk spánku
Hluboký, zdravý a klidný spánek naznačuje zdravější, šťastnější a smysluplnější bdělý život. Jděte spát, zbaveni emocionální zátěže složitých minulých zkušeností. Zjistěte, že sníte a žijete spokojenější život. Pokud se něco pokazí, vraťte se do první fáze.